🔥 А также регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/u07EHIvo Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqwFGiYb Рабочий день закончился, ноутбук закрыт, но почему-то наш мозг всё равно ещё остаётся в рабочем режиме? Один звук уведомления — и вы уже мысленно готовитесь к срочной правке, сообщению от руководителя или очередному «есть минутка?». Но даже если никто не пишет, само ожидание нового сообщения заставляет нас оставаться в режиме вечной готовности — и незаметно мешает по-настоящему отдыхать В новом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, что такое антиципирующий стресс и почему токсичная доступность крадёт у нас не только силы, но и способность мыслить глубоко и стратегически Поговорим о том, почему просто отключить уведомления недостаточно, как рабочие чаты влияют на мозг и какие правила коммуникации помогают команде наконец перестать жить в ожидании очередного пинга 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:15 — Антиципирующий стресс и паралич DMN 02:50 — Как настроить эффективную модель 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh