«Возьмём, за основу, захваты сегодня. Вот захватывает он меня за горло двумя руками,- как отсюда освободиться? Конечно, можно вырваться, поранить всё здесь…» Такими словами чемпион Мира по Сакмбо Александр Сергеевич ФЁДОРОВ начал урок, где он делится своими богатыми знаниями в области самозащиты.