Пока город спит, мы будем сеять перемены 30 августа, в последнее воскресенье месяца, доктор Первушкин приглашает вас на коллективную медитацию «Вспаши и засей». Мы встретимся в пять утра у памятника Чкалову — в тот особенный час, когда над Волгой появляется первый свет, вокруг ещё тихо, а сознание свободно от дневного шума. Эта медитация — возможность остановиться, услышать себя и подготовить внутреннюю почву для того, что вы действительно хотите вырастить в своей жизни. Сначала мы освободимся от накопившегося напряжения, устаревших установок и мыслей, которые больше не помогают двигаться вперёд. А затем направим внимание на новые намерения, решения и перемены. Коллективная практика обладает особой атмосферой: когда люди собираются вместе с единым намерением, сосредоточиться и пройти медитацию до конца становится гораздо легче. • 30 августа 2026 года • Начало в 5:00 • Место встречи — памятник Чкалову Возьмите с собой наушники, удобную тёплую одежду, коврик или небольшую подстилку и воду. Возможно, именно это утро станет точкой, с которой начнутся необходимые вам перемены. Реклама. ERID: 2VtzqwgUBzj Рекламодатель: ООО "Доктор Первушкин. Центр восстановительных технологий"