Кроссфит комплекс WOD ФАВОРИТ

продолжаем многоповторный тренинг. Эту неделю кроссфитим;) WOD FAVORITE (ФАВОРИТ), выполнил в укороченном формате (3 раунда) за 28-30 минут, после приседа и свинга пульс, конечно, шкалил:):):):):):) ЧСС 160, но....... И ЭТОТ WOD Я С РАДОСТЬЮ РЕКОМЕНДУЮ!)