Жим на наклонной скамье 200кг / Тимур Айдосов #video #live #sport #сила #motivation Тимур Айдосов - https://vk.com/a1dosov Жим на наклонной скамье — это одно из самых популярных упражнений для развития грудных мышц. Оно позволяет сфокусироваться на верхней части груди и дать ей максимальную нагрузку. Кроме того, упражнение помогает развивать силу и выносливость мышц верхней части тела. Russian Turbine - https://vk.com/russian_turbine