AMRAP суперсет. Продолжаем экспериментировать с движениями в свободных весах.

Name: AMRAP суперсет. Продолжаем экспериментировать с движениями в свободных весах.
Uploaded: 2024-09-09T04:03:47+03:00
Duration: 2 min 33 s
Channel: Клуб физической культуры
Description: Подсмотрел отличное упражнение #sashatrxart, #Александр Щукин, и решил попробовать) Такие сгибания рук стоя отличная разминка для двуглавой, но и вообще как упражнение которым можно разнообразить свою тренировку.

12+

1 просмотр

5 лет назад

Подсмотрел отличное упражнение #sashatrxart, #Александр Щукин, и решил попробовать) Такие сгибания рук стоя отличная разминка для двуглавой, но и вообще как упражнение которым можно разнообразить свою тренировку.