Одной левой 239. Бодрствование. Яков Шмарин и Олег Брагинский

Совершенствуем понимание и раскрываем тонкости применения навыка. Узнав больше, одной левой справимся с бодрствованием! 00:00 Вступление #ОднойЛевой #Шмарин 00:04 Много ли приходится бодрствовать траблшутерам? 02:51 Как проверить, что действительно бодрствуешь? 03:53 Какие физиологические нормы бодрствования? 04:37 Как бороться с медлительностью окружающих? 06:12 Стоит ли подбадривать друг друга в команде? 08:06 Как формируется привычка к бодрствованию? 09:23 От чего отказаться для бодрствования? Яков Шмарин ВКонтакте: https://vk.com/jak.yakov Яков Шмарин в Facebook: https://www.facebook.com/jak.yakov Яков Шмарин в LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yakov-shmarin Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky