В этом видео тренировка только на одних брусьях. Прокачиваем весь верх тела использую брусья. Грудь, спина, бицепс, трицепс. Сколько подходов и повторений, ты узнаешь в видео. Делись со своим бро, с близкими, друзьями и тренируйтесь!