Такая умница 465. Зарядка. Анастасия Потапкина и Олег Брагинский

Каждому из вас так и хочется сказать: «такая умница», что смог провести время с нами! 00:00 Вступление #ТакаяУмница #Потапкина 00:04 Что такое зарядка? 01:46 Какую зарядку нужно делать? 03:08 О зарядке для спины 04:47 Как изучить полезные варианты зарядки? 08:49 Как изучать информацию о здоровье? 11:25 Как заниматься спортом со сломанным позвонком? 12:46 Что ещё можно сказать о зарядке? Анастасия Потапкина ВКонтакте: https://vk.com/potapkina_anastasiya Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky Олег Брагинский в Instagram: https://instagram.com/oleg_braginsky