2 минуты БЕЗ ВОЗДУХА. Гипоксия и недостаток кислорода запускают омоложение?

🔑Бесплатный онлайн-практикум "7 секретов полноценного здоровья и высокого уровня энергии" от Никиты Метелица: https://biofed.ru/onlineintensive2 ⚡️Заберите проверенные практики и пакет полезных гайдов Абсолютно Безоплатно: https://salebot.site/90ce272b4fc1de4fbb31027481bb16bb_1?utm_source=youtube&utm_medium=limfa Что если именно недостаток кислорода запускает самые мощные механизмы восстановления организма? В этом видео разберем, как работает гипоксия, почему задержка дыхания влияет на мозг, сердце, сосуды, митохондрии и долголетие. Вы узнаете, что общего между фридайверами, тибетскими монахами и современными биохакерами, как дыхательные практики помогают бороться со стрессом, усталостью, тревожностью и инсулинорезистентностью. Обсудим гипоксическое прекондиционирование, влияние гипоксии на нейропластичность, омоложение организма, работу нервной системы и здоровье в целом. А также покажем простую дыхательную практику, которую можно выполнять каждый день. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь своим опытом дыхательных практик в комментариях. #гипоксия #дыхательныепрактики #биохакинг #здоровье #омоложение #фридайвинг #задержкадыхания #долголетие #никитаметелица