Если у тебя есть проблемы с засыпанием и со сном, попробуй этот очень простой и приятный метод. Почему это поможет - рассказала в видео. ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ МЕДИТИРОВАТЬ: https://rutube.ru/video/8ef5ffe758751c10e4d20d0288876789/