Суставная гимнастика и силовое дыхание

Name: Суставная гимнастика и силовое дыхание
Uploaded: 2026-01-23T13:27:42+03:00
Duration: 21 min 53 s
Channel: Здрава-Цигун для долголетия и здоровья
Description: СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА И СИЛОВОЕ ДЫХАНИЕ — улучшаем подвижность всего тела — включаем диафрагму и грудную клетку — освобождаем дыхание, улучшаем кровоток — снимаем напряжение и восстанавливаем энергию

12+

8 просмотров

7 месяцев назад

СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА И СИЛОВОЕ ДЫХАНИЕ — улучшаем подвижность всего тела — включаем диафрагму и грудную клетку — освобождаем дыхание, улучшаем кровоток — снимаем напряжение и восстанавливаем энергию