первый УльтраМарафон- как я "случайно" стал ультрамарафонцем

Хотел протестировать план забега на Суздальский забег в 80км. В итоге пробежал 52,5 км 00:00 - Ремарка про следующее видео 00:14 - Приветствие 00:35 - Предистория моего бегового опыта 01:15 - План по ультрамарафонам 01:26 - План на этот забег 02:00 - Сравнение ультрамарафона и бревета 02:50 - О лимитах 03:08 - Закончил 1 отрезок 04:01 - Про пульс 04:18 - Тест режима "ультрамарафон" на часах Polar Vantage M 04:44 - Реакция людей 05:05 - Начало 2 отрезка 05:14 - 100 тыс. шагов за день? 05:45 - Половина дистанции 06:37 - Закончил 2 отрезок 06:47 - Еда 07:08 - О странных ощущениях (начало 3 отрезка) 07:33 - Эксперемент с весом 08:20 - Пробежал марафон 09:15 - Закончил 3 отрезок 09:48 - Заключительный этап и о кроссовках 10:05 - Пробежал 50км 10:20 - Опять о кроссовках 10:53 - Финишировал 11:07 - Количество шагов за забег 11:21 - Режим "ультрамарафон" на часах Polar Vantage M 11:41 - Сколько веса ушло 11:48 - Итоги 12:54 - План на 100 тыс.шагов