Суставная гимнастика, Силовое дыхание

Система оздоровления Здрава-Цигун направлена на достижение здоровья и активного долголетия. Заниматься можно с любого урока даже малоподготовленному человеку. Новые уроки выкладываются по средам. В остальные дни повторяйте занятия. Двигайтесь с нами, здоровейте и молодейте!