Что нужно знать про витамины любителям спорта?

Поддержать канал можно тут: https://link.ilovesupersport.com/donate-to-lectorium Наши тренировки онлайн: https://ilovesupersport.com/programs?programType=online Какие задачи решают витамины, минералы и аминокислоты в жизни человека, с чем связаны главные мифы про БАДы. На открытом вебинаре узнаем, где тонкая грань между реальной пользой и лишней тратой денег на ненужные добавки. Екатерина Любаева, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, врач спортивной медицины, медицинской реабилитации и функциональной диагностики, расскажет на вебинаре I Love Supersport, как правильно подобрать витамины и другие добавки в соответствии с целями и задачами, которые вы хотите решить. Вы узнаете: — что нужно знать о витаминах, — как микронутриенты влияют на спортивные результаты, — как те или иные вещества влияют на наш организм, — мультивитаминные комплексы: за и против, — БАДы не панацея: почему питание и образ жизни важнее, — почему БАДы лучше принимать только по назначению врача, — кому не стоит принимать БАДы и почему.