Вода укрепляет мышцы, улучшает работу сердца, развивает координацию и мозг, а также закаляет. Поэтому важно учить плавать детей с самого младенчества. Как проходит этот процесс и на что стоит обратить внимание в первую очередь, рассказала тренер по грудничковому и оздоровительному плаванию Анастасия Малыгина.