Скрытая причина усталости, о которой никто не говорит

Почему у нас часто нет энергии, даже если мы спим, отдыхаем и ничего «тяжёлого» не делаем?! Одна из причин — постоянная жизнь в голове: мы всё время думаем, анализируем, ругаем себя, ведём диалоги с другими… Это выматывает не меньше, чем физическая нагрузка. Я — психолог, и работаю с теми, кто устал от бесконочной внутренней суеты, чувства вины, тревоги и выгорания. Записаться на консультацию: напишите емайл на мою электронную почту psych.somatika@gmail.com. B Теме письма укажите тему «консультация» 📷 Instagram: alina_psychologist_s Подписывайтесь, если эта тема вам близка 💛 #психология #усталость #выгорание #психологонлайн #саморазвитие #эмоциональноевыгорание #жизньвголове #психотерапия #нетэнергии #психосоматика