AMRAP суперсет.

12+
12+

29 просмотров

4 года назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

29 просмотров

4 года назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

29 просмотров

4 года назад

Мне очень нравится работать в формате AMRAP (as many reps as possible) «как можно больше повторений», но для разнообразия не плохой wod.