Кувырок

Красивый разворот у бортика— это не только зрелищный элемент плавания, но и важный навык, который напрямую влияет на скорость и качество тренировок в бассейне. Умение делать разворот технично позволяет пловцу быстрее и экономичнее проходить дистанцию в бассейне. Вы получаете возможность отдохнуть после каждого толчка от бортика. Вам легче проплывать более длинные дистанции без потери темпа. Кроме того, уверенное владение разворотами повышает контроль над движением в воде и позволяет сосредоточиться на технических элементах кроля, что ускоряет прогресс в технике плавания. Для взрослого пловца техничный кроль - единственная возможность достигнуть результатов в плавании.