Такая умница 477. Расслабление. Анастасия Потапкина и Олег Брагинский

Каждому из вас так и хочется сказать: «такая умница», что смог провести время с нами! 00:00 Вступление #ТакаяУмница #Потапкина 00:04 Что такое расслабление? 03:32 Как прибить муху? 04:54 Как расслабиться беременным и рожающим? 08:32 Как успокаивать себя в разных ситуациях? 12:17 Как выглядит процесс принятия сложностей? 15:27 Самые эффективные методы расслабления 18:00 Показания для введения физраствора 20:07 Что делать, если дети плачут? 24:51 Что ещё можно рассказать о расслаблении? Анастасия Потапкина ВКонтакте: https://vk.com/potapkina_anastasiya Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky Олег Брагинский в Instagram: https://instagram.com/oleg_braginsky