Всем привет, сегодня покажу вам классную тренировку на весь верх тела, которую можно выполнить на любой спортивной площадке! 00:00 - Вступление 00:26 - 1-ое упражнение 01:40 - 2-ое упражнение 03:28 - 3-ее упражнение 04:36 - 4-ое упражнение 06:05 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/373719/ Ссылка на мои рекорды: https://rutube.ru/plst/397857/ Ссылка на плей-лист с обучалками: https://rutube.ru/plst/407829/ Ссылка на плей-лист по стритлифтингу: https://rutube.ru/plst/380524/ Ссылка на плей-лист с челленджами: https://rutube.ru/plst/374810/ Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!