Отжимания Каждый ДЕНЬ 600 раз Идеально. Мой путь к Совершенству!
#отжимания #тренировка #спорт #workout #sports #motivation Наконец настал этот день! На этот раз я всё таки выпустил новый контент моего насыщенного дня ежедневных тренировок.От начала до конца! В формате короткометражного Фильма.Это мой день от Начала до Конца!Отжимания каждый день почти 600 раз ИДЕАЛьная техника выполнения! Плюс моя Тренировка Спины и Ног почти сразу после отжиманий! Всем приятного просмотра! ______________________________ Содержание: 00:00 Введение 00:33 Часть 1 " Утро спортсмена" 01:45 Часть 2 " Правильно питание перед тренировкой. Мой рецепт" за 2.5 мин 04:38 Часть 3 "Подготовка к тренировке" 05:37 Часть 4 " Основная разминка" 06:52 Часть 5 "Ежедневная тренировка ч-1я" Отжимания Лесенка" 16:58 2-я тренировка "Комплекс отжиманий" 21 по 10 21:52 Обзор" Моих Ног " Тренировка Спина+Ноги. Мои достижения в спорте! _______________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube https://www.youtube.com/channel/UCWYo8CH_OtsLP6lqULGaURg Vk - https://vk.com/slava_dragon2010 Канал напарника по тренировкам https://www.youtube.com/@waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !
#отжимания #тренировка #спорт #workout #sports #motivation Наконец настал этот день! На этот раз я всё таки выпустил новый контент моего насыщенного дня ежедневных тренировок.От начала до конца! В формате короткометражного Фильма.Это мой день от Начала до Конца!Отжимания каждый день почти 600 раз ИДЕАЛьная техника выполнения! Плюс моя Тренировка Спины и Ног почти сразу после отжиманий! Всем приятного просмотра! ______________________________ Содержание: 00:00 Введение 00:33 Часть 1 " Утро спортсмена" 01:45 Часть 2 " Правильно питание перед тренировкой. Мой рецепт" за 2.5 мин 04:38 Часть 3 "Подготовка к тренировке" 05:37 Часть 4 " Основная разминка" 06:52 Часть 5 "Ежедневная тренировка ч-1я" Отжимания Лесенка" 16:58 2-я тренировка "Комплекс отжиманий" 21 по 10 21:52 Обзор" Моих Ног " Тренировка Спина+Ноги. Мои достижения в спорте! _______________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube https://www.youtube.com/channel/UCWYo8CH_OtsLP6lqULGaURg Vk - https://vk.com/slava_dragon2010 Канал напарника по тренировкам https://www.youtube.com/@waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !