Тренировка прошла под открытым небом. Начал с классической лестницы на турнике и брусьях: делал подходы от 1 до 20, пока не дошёл до пика, затем повторил на брусьях. Чтобы не давать передышки ногам, добавил огромный объём приседаний за подход выполнил 500+ повторений. Отличная получилась функциональная нагрузка на всё тело!