Как лёгкое покачивание бёдрами снимает тревогу, и почему просто потанцевать под музыку - это уже шаг к целостности души. Поговорили об этом с тренером бережного фитнеса, хореографом, ведущей танцевально-психологических тренингов Кристиной Карелиной.