Тяжело разогнуться после того, как посидел, а боль в пояснице появилась вроде бы после сборки шкафа? На самом деле поясница может не работать правильно уже годами, а бытовая нагрузка лишь запускает давно назревшую проблему. В разборе пациент с болью в пояснице и трудностью разогнуться при вставании со стула. При уточнении истории выяснилось, что первые эпизоды подобной боли были ещё около десяти лет назад, а недавняя сборка мебели лишь спровоцировала обострение неработающего отдела позвоночника. Операций на животе и родов не было, зато были падения на копчик на сноуборде и скейтборде. Наклон вперёд усиливал боль, и даже положение головы рефлекторно меняло тонус мышц передней поверхности тела и переносимость наклона. Пошаговая стабилизация таза, копчика и крестцово-подвздошного сустава показала, что именно зона старой травмы копчика вызывает слабость мышц и нарушение биомеханики поясничного отдела, а заодно мешает включаться мышцам живота и ног. После провокации найденной зоны и лечения методом P-DTR наклон вперёд и назад стал заметно легче и менее болезненным. Работать с причиной, а не с симптомом — в этом суть метода P-DTR. Если вы врач, кинезиолог или массажист и хотите так же находить источник боли, а не только снимать симптом, путь начинается с мастер-класса «Введение в P-DTR» — ссылки ниже. 🗓 Мастер-класс «Введение в P-DTR» https://pdtr-school.ru/mk?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=mk&utm_term=zabrodin&utm_content=video011024 🎓 Базовый курс P-DTR https://pdtr-school.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kurs&utm_term=zabrodin&utm_content=video011024 ℹ О методе P-DTR https://pdtr-school.ru/metod_pdtr?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video011024 📺 Канал Александра Атякшева https://youtube.com/@Dr_Atiakshev Telegram https://t.me/+G25LtQ1ssEY5MGIy Instagram* https://instagram.com/dr.zabrodin ВКонтакте https://vk.ru/metod.pdtr Facebook* https://facebook.com/dr.zabrodin Дзен https://dzen.ru/pdtr Rutube https://rutube.ru/channel/34258666 MAX https://max.ru/id6658573996_biz Обучение ☎ +7 (905) 803-21-23, telegram: https://t.me/Pdtr_school_zabrodin 📅 Запись на приём https://t.me/provud 🏥 Найти специалиста P-DTR https://pdtr-global.ru/patsientam/spetsialist-v-vashem-gorode/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video011024 Таймкоды: 00:00 Боль в пояснице: с чего началось на самом деле 00:37 Почему шкаф ни при чём: история боли за 10 лет 02:24 Вопрос о травмах: падения на копчик 02:52 Операции и роды как возможная причина, но не в этом случае 03:01 Тест наклона вперёд и рефлекс положения головы 04:34 Почему грыжа на МРТ не всегда равна боли 04:53 Стабилизация таза, копчика и крестцово-подвздошного сустава 05:34 Провокация найденной зоны и первый результат 06:48 Работа со связочным ограничением наклона назад 08:36 Итог: травма копчика и результат лечения #больвпояснице #P_DTR #копчик Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста. * Instagram и Facebook принадлежат компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.