ОФП броски и спринт. Баскетбольная подготовка.

"Легкая неделя" и в день когда не работаем с железом занимаемся в зале с мячом, благо дистанционка и я могу себе позволить такой кайф))) В комментах напишите, у кого сколько времени понадобилось на 100 бросков и сколько спринтов было;?)))