В четвертом выпуске нашего подкаста мы погружаемся в важную и актуальную тему — внешность и подростковые изменения. Кира Нудель и Забава Звон обсудят, как восприятие красоты влияет на самооценку, почему сравнение с другими может быть опасным, и как принять себя в период изменений. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить полезные советы и поддержку в этом непростом вопросе!