00:00 Начало 00:36 Первый день бега 01:56 Второй день бега 03:41 Третий день бега 04:43 Четвертый день бега 06:55 Пятый день бега 08:13 Шестой и седьмой день бега 08:54 Важно и итоги 12:57 Заключение #бег #спорт #мотивация #челлендж #вызовсамойсебе