Йога Сукшма Вьяяма видео. Занятие 1 в традиции Дхирендры Брахмачари и Рейнхарда Гамментхаллера

Полноценное базовое занятие по Йога Сукшма Вьяяме в традиции Дхирендры Брахмачари и Рейнхарда Гамментхаллера. Рекомендуется самостоятельно провести в шавасане не менее 5 минут, лучше 10-18 минут. Данный комплекс входит в состав 5 занятий, в которых есть все базовые упражнения, описанные в книге Дхирендры Брахмачари. Инструктор на видео – Дмитрий Сканда (все контакты через yogajourney.ru).