Эта силовая жиросжигающая йога для похудения называется летней бикини-йогой для стройности, потому что все асаны, позы, направлены на укрепление всех основных групп мышц. Весь комплекс этой силовой жиросжигающей йоги для похудения выполняется в положении стоя, так чтобы Вы могли выполнять эту тренировку ВЕЗДЕ, где бы вы ни были)