22 марта 2026 г. Сурья намаскара. Хатха Йога. Рафиков Рашид.

Name: 22 марта 2026 г. Сурья намаскара. Хатха Йога. Рафиков Рашид.
Uploaded: 2026-03-22T18:54:41+03:00
Duration: 2 h 1 min 25 s
Channel: Хатха Йога Рафиков Рашид
Description: Сурья Намаскара, Йога Сукшма Вьяяма. Джануширшасана с Маха мудрой, перевернутые позы, Чидакаша дхарана и Сушумна дхарана.

12+

3 просмотра

6 месяцев назад

Сурья Намаскара, Йога Сукшма Вьяяма. Джануширшасана с Маха мудрой, перевернутые позы, Чидакаша дхарана и Сушумна дхарана.