Всем привет! В этом видео я показываю 8 упражнений, которые можно выполнить дома без инвентаря. Данные упражнения помогут убрать жир с боков и живота. Выполнять необходимо 3 раза в неделю с условием соблюдения пищевых привычек и водного баланса?