Как Стать Увереннее в Себе в ЖИЗНИ, Работе и Тренировках #уверенность #мотивация Главы: 0:01 - Как Стать Увереннее в Себе в ЖИЗНИ, Работе и Тренировках 1:10 - Обратимся к детству 8:37 - Самоуверенность Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании