Такая умница 496. Самоконтроль. Анастасия Потапкина и Олег Брагинский

Каждому из вас так и хочется сказать: «такая умница», что смог провести время с нами! 00:00 Вступление #ТакаяУмница #Потапкина 00:04 Что такое самоконтроль? 03:40 Как улучшить навыки самоконтроля? 04:40 Как переносить унижение? 06:35 Впечатления от активной фазы борьбы за клинику 09:33 Как пережить неприятности? 11:25 Заканчиваются ли бытовые проблемы? 12:25 Как не раздражаться на всё, происходящее вокруг? Отношения с близкими Анастасия Потапкина ВКонтакте: https://vk.com/potapkina_anastasiya Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky Олег Брагинский в Instagram: https://instagram.com/oleg_braginsky