Круговая тренировка на силовую выносливость, используем только блин от штанги. Если вы хотите улучшить и изменить свою физическую форму в лучшую сторону, то можете записаться ко мне на персональные тренировки - есть онлайн и оффлайн форматы. Информация по ссылке http://tomiloveugen.tilda.ws/tomiloveugen . Работа проходит индивидуально, поэтому предложение ограничено.