Вертикальная тяга за голову. [СПИНА и ПЛЕЧИ]

427 подписчиков

12+
12+

19 просмотров

год назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Вертикальная тяга за голову. [СПИНА и ПЛЕЧИ]

427 подписчиков

12+
12+

19 просмотров

год назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

19 просмотров

год назад

Основная задача данного упражнения - это широчайшие мышцы спины. Вторичная нагрузка приходится на бицепсы, плечи и предплечья.

, чтобы оставлять комментарии