Ловите ли вы себя на том, что любое негативное слово мамы или папы воспринимаете на свой счёт, даже если это случайная фраза? Вы стараетесь угодить, предугадать, а в ответ вместо любви получаете критику, обесценивание или холодное молчание. Конечно, всё уже не так плохо, как раньше: вы научились ставить границы, вешать трубку, вовремя закрывать рот, но это не добавляет чувства безусловной любви и нет-нет, но случается почувствовать боль или разочарование 😔 Вы делаете шаги для восстановления отношений, но при этом внутри — постоянное напряжение, чувство вины и пустота 💔 А главное — в общении с родителями нет радости, только «защита» и усталость от борьбы. Смотрите запись встречи "Взрослые дети: практика, чтобы перестать ждать одобрения родителей", чтобы сделать практику, которая поможет перестать реагировать болью на слова родителей и обрести опору в себе, не закрываясь 🥰 ✍ Всего за 30 минут вы: - поймёте, почему слова родителей так сильно вас задевают; - почувствуете как отделить их мнение от вашей ценности; - вспомните, как это — «быть собой» рядом с родителями, не защищаясь и не прогибаясь; - ощутите любовь, которой вам, возможно, не хватало. ❤ Ведущая эфира — Евгения Неговорова, сооснователь школы общения "Пойми меня", сертифицированный тренер по ННО, конфликтолог, мама четырех мальчишек. Практик метода с 2014 года. ✅ Больше материалов от Евгении Неговоровой - по ссылке: https://negovorova.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=sho&utm_content=video&utm_term=040626 👉 Чтобы принять участие в Фестивале ННО в Москве, переходите по ссылке: https://nvcrussia.ru/p/festival/?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=sho&utm_content=video&utm_term=rec04062026 👉 Подписывайтесь на нас в Телеграм, чтобы получать интересные материалы по теме: @ponimanie_pro 📌 Чтобы не пропустить новые встречи, подписывайтесь на уведомления ВКонтакте: https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271 ✔ Оставляйте своё мнение по теме эфира в комментариях 👇 #нно #ненасильственноеобщение #nvc #cnvc #розенбергненасильственноеобщение #какграмотнообщаться #методикиобщения