Прекрасная разминка, можно использовать ее как отдельную тренировку, так и в комплексе! Еще больше интересного и полезного в наших социальных сетях! Instagram - https://instagram.com/2body.school?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Вк - https://vk.com/club219936680 Telegram- https://t.me/twobody_school