Комплекс на устранение напряжения и боли. Медитация восстанавливающая после длительного стресса.

Практика Кундалини Йоги, в традиции преподавания Йоги Бхаджан. Разогревающий комплекс, крийя от напряжения и боли и 2 медитации описание эффекта ниже. Медитация для нижнего треугольника Эта медитация снимает все проблемы в области поясницы. Она лечит непосредственно почки и надпочечники. Следовательно, она помогаст восстановить энергию, потерянную в результате длительного стресса. Эта крийя помогает также наладить работу сердца. Гуру Рам Дас: ритмическая гармония. Сири Сингх Сахиб говорил: "Эта крийя служит для приведения своего "я" в умиротворенное медитативное состояние. Это - майтхуна. Это создает такую вибрацию, что ее ощущают губы, верхнее небо, язык и даже все ваше окружение. Это называется эстатическим сознанием: невозможное становится простым, чистым и вполне возможным, поскольку вы осознаете истинные ценности, что позволяет вас правильно соотнести свое "я", душу и дух с этими ценностями. Тогда Бог делает все.