Здоровые границы в отношениях с окружающими

Психологические границы — это невидимые линии, определяющие пределы нашего внутреннего мира, включая мысли, чувства, желания и потребности. Они помогают нам различать, что принадлежит лично нам, а что другим людям, защищая нашу эмоциональную целостность и личное пространство.