Полезный хлеб за 15 минут! Без белой муки! Без сахара! Без дрожжей! Рецепт цельнозернового хлеба. Простой рецепт домашнего хлеба. Полезный хлеб без сахара, дрожжей и консервантов. Тесто готовится за 15 минут. Просто все смешать и домашний хлеб готов. Здоровый хлеб за минуты. Булочки улучшают пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Кефир – 150 мл. Сода – 1/2 чайной ложки. Оставить на 10 минут. Яйцо – 1 шт. Соль. Семена подорожника (псиллиум) – 2 столовые ложки. Растительное масло – 1 столовая ложка. Я использую льняное масло. Цельнозерновая мука – 200 г. Яйцо – 1 шт. Кунжут. Выпекать 10-15 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: Forest Lullabye - Asher Fulero #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей