Как избавиться от негативных навязчивых мыслей? / «Вопросы психологу»

Неприятные навязчивые мысли не дают спокойно спать по ночам и снижают продуктивность в течение дня. Что с ними делать? Рассказывает Ольга Долганина в рубрике «Вопросы психологу».