Можно ли вылечить бруксизм

На сегодняшний день бруксизм - это бич современной цивилизации. Максимально непредсказуемое будущее, турбулентность внешних событий, колоссальное психологическое напряжение, всё это ведёт к перегрузу симпатической нервной системы, отвечающей за режим «бей или беги». Чтобы мобилизоваться, мы бессознательно стискиваем челюсти, усиливая работу мышечных цепочек для удара или побега. Природой заложено, что такая мобилизация краткосрочна, а большую часть времени мы должны быть расслаблены, отдыхать и набирать ресурс. Это баланс симпатической и парасимпатической нервной системы. В реальности челюсти сжаты постоянно, жевательные мышцы всё время в гипертонусе. В результате стираются зубы, теряется высота прикуса, страдает эстетика лица. И что очень важно осанка, ведь прикус является датчиком постуры. Что же с этим делать? Можно ли что-то изменить? Анатомически мышцы расслабляются и напрягаются благодаря слаженной работе системы антагонистов. У всей мощной группы жевательных мышц, мышц шеи и дна полости рта есть только один антагонист - язык. Когда язык находится на нёбе, жевательные мышцы могут расслабиться, мышечное волокно удлинится, а тело переключится в режим работы парасимпатической нервной системы. И мы начинаем расслабляться по-настоящему, в том числе психологически. Для правильной позиции языка на нёбе необходимо физиологическое дыхание через нос, так как жизнеобеспечивающие функции всегда в приоритете. Поэтому мы разработали тесты и упражнения для проверки и перестройки функций. Аппарат МИФАР, который благодаря тому, что он удерживается на нёбе языком, помогает перестроить эти функции и закрепить правильную позицию языка. Подробнее на mifar.ru. Ссылка на упражнения и тесты: disk.yandex.ru/d/EUXs4qZX8pbFuQ Кроме того, чтобы исключить из картины тела прикус как постуральный датчик во время тренировок, нами запатентован тренажёр Staraxis — «Звёздная ось». Скоро расскажем про него подробнее. Подписывайтесь, если хотите работать с причинами и добиться изменений. 💚👇