Обсудим в деталях 051. Сон. Андрей Радионов и Олег Брагинский

Обсудим в деталях – Андрей Радионов и Олег Брагинский глубже разбирают важность сна. 00:00 Вступление #ОбсудимВДеталях #Радионов #нетвойне 00:06 Сон – навык? 00:58 Важен ли сон для траблшутера? 02:07 Методы и способы управления сном 03:35 Как не спать, когда хочется? 05:10 Изучен ли сон? 06:04 Рекомендуемое время для сна 08:23 Как подготовиться к периоду без сна? 11:02 Как сон преподаётся в Школе траблшутеров? 11:53 Спальное место 13:40 Тренды в области сна Мы обсудили в деталях, что такое сон, и с чем его едят. Оставайтесь с нами, чтобы знать больше! Андрей Радионов ВКонтакте: https://vk.com/id277588122 Андрей Радионов в LinkedIn: https://linkedin.com/in/andreyradionov Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky Олег Брагинский в Instagram: https://instagram.com/oleg_braginsky