Упражнение на уроке гимнастики - передача мяча сидя.

Упражнение на уроке гимнастики с мячами. Отличное задание для повышения концентрации и ловкости, а так же как вариант отличной игровой разминки. Так же если увеличивать вес мяча от теннисного до медицинбола такое игровое упражнение можно рассматривать в формате легкого ОФП.