Пупочный центр и энергия выделения

Данная крийя прорабатывает всю выделительную систему. При этом она стимулирует и заставляет циркулировать сексуальную энергию и энергию дыхания. Последние три упражнения этой серии поднимают энергию к высшим центрам. Движение и физическая нагрузка необходимы для того, чтобы кишечник очищался достаточно хорошо. Накопление отходов препятствует поглощению питательных веществ и обеспечивает подходящие условия для развития бактерий и заболеваний. Если основные каналы очищения заблокированы, то тело пытается избавиться от токсинов через кожу. Это проявляется в виде прыщей, сыпи, волдырей и т.д.