СТРИМ: Василий Волков / VeloGera Часть 2

Вторая часть с @VeloGera, плиометрика оказалась объемнее, чем мы думали. Ссылки на обзоры в начале: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31426481 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32255389 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31136014 Тайм-коды: 0:54 Небольшой обзор литературы 15:34 Выводы по литературе 18:08 Дальнейшее обсуждение