Публичные выступления, зажимы, техника речи и подготовка к выступлению - адвокат Александр Зотов и актриса театра и кино, тренер по речи Эльвира Цымбал разбирают, как собраться перед выходом и что делать, если всё вылетело из головы. Эпизод 2. А вдруг я скажу глупость? А как на меня посмотрят? А вдруг что-то забуду? Эльвира говорит: мешает не сам страх, а вот эта гиперответственность. От неё лицо каменеет, тело зажимается, и дальше уже ничего не работает. Разбираем, как это снимается за минуту - потрястись, размять шею, включить музыку, покривляться наедине с собой. Выглядит несерьёзно, работает лучше любых уговоров. И вторая часть: что делать, если всё-таки забыли, что готовили. Тезисы, написанные своей рукой. И сверхзадача - один вопрос, который возвращает речь: зачем я это говорю и чего хочу от зала. Плюс о том, почему визуал решает больше, чем слова. Разговор для всех, кто выступает публично: юристов, руководителей, преподавателей, экспертов. Гость: Эльвира Цымбал — актриса театра и кино, тренер по речи и публичным выступлениям. Ведущий: Александр Зотов — адвокат, автор Telegram-канала «ЗОТОВ | В праве». ТАЙМ-КОДЫ 00:00 — О чём этот разговор 00:36 — «А вдруг я скажу глупость?»: гиперответственность 01:06 — Покривляться и сбросить каменное лицо 02:04 — Потрястись, размять шею, включить музыку 03:57 — Визуал решает больше, чем слова 04:44 — Забыл всё, что готовил 05:25 — Тезисы своей рукой и сверхзадача Telegram-канал «ЗОТОВ | В праве» — https://t.me/zotovvprave Telegram-канал «Эльвира Цымбал» — https://t.me/ActressElviraTsymbal