Круговая тренировка на улице для Рукопашников

Name: Круговая тренировка на улице для Рукопашников
Uploaded: 2024-09-02T23:18:33+03:00
Duration: 7 min 30 s
Channel: Спортклуб Инкасбайкал
Description: Круговая тренировка на улице. Работаем 5 станций. На каждой станции по два раунда по 2 минуты, минута отдыха. 1) Медбол. 5 кг мячь. 2) Лоу-Кик 3) Координационная лестница. 4) Бой с тенью. Гантельки 500 гр. 5) Связка на лапах.

12+

2 просмотра

7 лет назад

Круговая тренировка на улице. Работаем 5 станций. На каждой станции по два раунда по 2 минуты, минута отдыха. 1) Медбол. 5 кг мячь. 2) Лоу-Кик 3) Координационная лестница. 4) Бой с тенью. Гантельки 500 гр. 5) Связка на лапах.

, чтобы оставлять комментарии