Шавасана - практика полного расслабления тела и ума, то состояние, где расслабляется душа.

Шавасана - практика полного расслабления тела и ума, то состояние, где расслабляется душа и появляется пространство для новых мыслей и новых идей. Практики Хатха-йоги подходящие для любого уровня с понятными объяснениями для правильной работы тела: https://t.me/+hxFsHWbPhI82ZmUy